荨麻疹是一种常见的皮肤炎症，通常表现为皮肤上出现红色、瘙痒的皮疹。以下是一些处理荨麻疹的建议：

1. 避免刺激：荨麻疹通常与过敏反应有关，因此避免接触可能引起过敏反应的物质，如某些食物、药物、宠物等。

2. 保持皮肤湿润：使用温和的保湿霜或润肤剂，保持皮肤湿润，有助于减轻瘙痒和不适感。

3. 避免抓挠：抓挠皮肤可能会导致皮肤破损和感染，因此尽量避免抓挠。

4. 使用冷敷：使用冷敷布或冰袋，在瘙痒部位进行冷敷，有助于减轻瘙痒和肿胀。

5. 服用抗组胺药物：荨麻疹通常与组胺释放有关，因此服用抗组胺药物，如苯海拉明、氯雷他定等，有助于减轻瘙痒和不适感。

6. 寻求专业帮助：如果荨麻疹持续存在或症状严重，建议咨询医生或皮肤科医生，以获取进一步的治疗建议。

希望这些建议对你有所帮助，如果还有其他问题，请随时提问。