癫痫是一种慢性神经系统疾病，通常表现为反复发作的癫痫发作。以下是一些判断是否得了癫痫的方法：

1. 症状观察：癫痫发作通常表现为短暂的意识丧失、肢体抽搐、口吐白沫、眼球上翻、呼吸暂停等。这些症状可能持续几秒钟到几分钟，具体取决于癫痫的类型。

2. 癫痫发作史：如果你曾经有过癫痫发作，或者有癫痫家族史，那么可能患有癫痫。癫痫发作通常发生在儿童和青少年时期，但也有可能在成年后首次发作。

3. 脑电图（EEG）：脑电图是一种非侵入性的测试方法，用于检测癫痫发作时的脑电活动。通过记录脑电活动，医生可以确定是否存在癫痫发作。

4. 脑成像技术：脑成像技术，如磁共振成像（MRI）和脑电图（EEG），可以帮助医生确定癫痫发作的位置和类型。这些信息可以帮助医生制定治疗计划。

5. 癫痫诊断：癫痫的诊断通常需要综合考虑病史、症状、脑电图和脑成像结果。医生可能会进行详细的病史询问、体格检查和神经系统检查，以确定是否存在癫痫。

如果你怀疑自己患有癫痫，建议尽快咨询医生进行详细的评估和诊断。癫痫是一种可治疗的疾病，早期诊断和治疗可以帮助控制癫痫发作，提高生活质量。