青光眼患者饮食须知

青光眼是一种严重的眼部疾病，饮食对青光眼患者的病情和治疗效果有一定的影响。以下是一些青光眼患者饮食须知：

1. 控制盐的摄入：青光眼患者应尽量减少盐的摄入，因为盐摄入过多会导致体内水分潴留，加重眼压升高。建议每天盐的摄入量不超过6克。

2. 增加新鲜蔬菜和水果的摄入：青光眼患者应增加新鲜蔬菜和水果的摄入，以提供足够的维生素和矿物质，有助于维持眼睛健康。

3. 控制饮酒：青光眼患者应尽量避免饮酒，因为饮酒会导致眼压升高，加重青光眼病情。

4. 控制咖啡因的摄入：青光眼患者应尽量减少咖啡因的摄入，因为咖啡因会导致血管收缩，加重眼压升高。建议每天咖啡因的摄入量不超过400毫克。

5. 避免食用辛辣和刺激性食物：青光眼患者应尽量避免食用辛辣和刺激性食物，如辣椒、花椒等，这些食物会导致眼压升高，加重青光眼病情。

6. 增加蛋白质摄入：青光眼患者应增加蛋白质的摄入，以提供足够的营养，有助于维持眼睛健康。建议每天摄入1-2份高质量的蛋白质食物，如鱼、肉、蛋等。

7. 保持足够的水分摄入：青光眼患者应保持足够的水分摄入，以维持眼睛的正常功能。建议每天饮用足够的水，避免脱水。

总之，青光眼患者在饮食方面需要注意控制盐、增加新鲜蔬菜和水果、控制饮酒、控制咖啡因的摄入、避免辛辣和刺激性食物、增加蛋白质摄入和保持足够的水分摄入。这些饮食建议有助于控制青光眼病情，促进眼睛健康。