白内障手术是一种常见的眼科手术，通常用于治疗白内障。手术后的恢复时间因个体差异而异，但以下是一些常见的建议：

1. 手术当天：手术后，你可能会感到眼睛疼痛和肿胀。医生可能会给你一些药物来减轻这些症状。在术后的几天内，你可能需要戴一个绷带来保护眼睛。

2. 术后24小时：手术后的24小时是恢复的关键时期。在这段时间内，你可能需要尽量保持眼睛的安静和放松。尽量避免剧烈运动和剧烈的头部运动，因为这可能会导致眼睛疼痛和肿胀。

3. 术后2-3天：在这段时间内，你的眼睛可能会继续感到疼痛和肿胀。你可能需要继续使用药物来减轻这些症状。医生可能会建议你继续戴绷带来保护眼睛。

4. 术后1周：在术后的1周内，你的眼睛可能会继续感到疼痛和肿胀。你的视力可能会逐渐恢复，但你可能还需要继续戴绷带来保护眼睛。

5. 术后1-2个月：在术后的1-2个月内，你的眼睛可能会继续恢复。你的视力可能会逐渐恢复到手术前的水平。

6. 是否可以上班：具体的恢复时间取决于你的个人情况。一般来说，手术后的1-2周内你可能需要继续休息，以确保眼睛得到充分的恢复。在医生的建议下，你可以逐渐恢复工作，但可能需要避免长时间的电脑工作或眼睛疲劳的活动。

总之，白内障手术后的恢复时间因个体差异而异。在医生的建议下，你可以逐渐恢复工作，但需要注意保护眼睛，避免眼睛疲劳和过度使用眼睛。