阴道炎是一种常见的妇科感染疾病，日常生活中的一些不良习惯可能会增加患病的风险。以下是一些建议，可以帮助你预防阴道炎：

1. 保持良好的个人卫生习惯：每天清洗外阴，避免使用含有化学物质的卫生用品，如含有酒精的湿巾或消毒纸巾。

2. 穿着透气的棉质内裤：尽量选择透气性好的棉质内裤，避免穿着紧身裤或化纤内裤，这些衣物容易导致局部潮湿和细菌滋生。

3. 避免过度清洁：过度清洁外阴或使用阴道清洁剂可能会破坏阴道的微生态平衡，导致阴道炎的发生。

4. 避免使用公共卫生设施：尽量避免使用公共卫生间的坐便器、浴盆等卫生设施，这些设施可能存在细菌或病毒污染。

5. 保持良好的性卫生：在性行为中使用安全套可以有效预防性传播感染。

6. 保持健康的生活方式：保持良好的饮食习惯，多摄入富含维生素C和维生素E的食物，有助于提高免疫力，预防阴道炎的发生。

7. 定期检查：定期进行妇科检查，及时发现和处理任何异常情况，可以有效预防阴道炎的发生。

希望这些建议对你有所帮助，如果你有任何其他问题，都可以继续提问。