诊断自己是否患有混合痔通常需要进行专业的医学检查。以下是一些症状和体征，可以帮助你初步判断是否可能患有混合痔：

1. 排便习惯改变：混合痔可能导致排便习惯的改变，例如排便时感到疼痛或不适，或者排便后需要擦拭肛门。

2. 便血：混合痔可能导致便血，通常为鲜红色，可能伴随着排便时的疼痛。

3. 肛门疼痛：混合痔可能导致肛门疼痛，尤其是在排便时。

4. 肛门瘙痒：混合痔可能导致肛门瘙痒，尤其是在排便后。

5. 肛门肿物：混合痔可能导致肛门肿物，通常是在肛门周围。

如果你怀疑自己患有混合痔，建议咨询医生进行进一步的检查和诊断。医生可能会进行肛门指检，这是一种常见的检查方法，可以帮助确定是否存在混合痔。

此外，一些生活习惯的改变也可能有助于缓解混合痔的症状，例如：

1. 保持良好的排便习惯：尽量每天定时排便，避免长时间憋便。

2. 饮食调整：避免食用辛辣、油腻和刺激性食物，尽量选择清淡易消化的食物。

3. 保持肛门清洁：每天用温水清洗肛门，避免使用刺激性的肥皂或清洁剂。

4. 避免久坐：长时间久坐可能导致肛门周围血液循环不畅，加重混合痔的症状。

如果你的症状持续存在或加重，建议尽快就医寻求专业医生的建议和治疗。