近视眼的老花是一个常见的问题，以下是一些可能有助于缓解症状的建议：

1. 保持良好的用眼习惯：长时间使用电子设备可能会加重近视眼的症状，尽量保持良好的用眼习惯，如保持一定的距离，避免长时间注视屏幕。

2. 定期检查视力：定期检查视力可以帮助及早发现近视眼的老花情况，以便采取相应的治疗措施。

3. 戴近视眼镜：近视眼的老花通常是由于眼睛的调节功能下降导致的，戴近视眼镜可以帮助恢复眼睛的调节功能，缓解症状。

4. 使用护眼产品：护眼产品如眼药水、护眼贴等可以帮助缓解眼睛疲劳和干涩感，有助于缓解近视眼的老花症状。

5. 进行眼部按摩：眼部按摩可以促进眼部血液循环，缓解眼睛疲劳和干涩感，有助于缓解近视眼的老花症状。

6. 保持良好的生活习惯：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、健康的饮食和适量的运动，有助于缓解近视眼的老花症状。

需要注意的是，近视眼的老花是一个复杂的问题，具体的治疗方法可能因个体差异而有所不同。如果症状严重或持续不缓解，建议咨询专业眼科医生的意见。