非淋菌性尿道炎是一种常见的尿道感染，以下是一些护理方法：

1. 保持良好的个人卫生：每天清洗外阴和肛门，避免使用公共厕所的坐便器。

2. 避免使用阴道冲洗器：阴道冲洗器可能导致尿道感染，因此应避免使用。

3. 避免使用抗生素：非淋菌性尿道炎通常不需要使用抗生素治疗，除非细菌培养显示存在淋病奈瑟菌。

4. 避免性行为：在感染期间，避免性行为，尤其是与感染者进行性接触。

5. 饮食调理：保持饮食均衡，摄入足够的维生素和矿物质，有助于提高免疫力。

6. 保持充足的水分摄入：保持充足的水分摄入有助于促进排尿，有助于细菌排出。

7. 避免使用阴道药物：阴道药物可能导致尿道感染，因此应避免使用。

8. 寻求专业医疗建议：如果症状持续或加重，应及时寻求专业医疗建议。

希望这些护理方法对你有所帮助，如果还有其他问题，请随时提问。