抑郁症是一种常见的心理障碍，治疗方法因人而异。以下是一些常见的治疗方法：

1. 药物治疗：抑郁症药物可以帮助调节大脑中的化学物质，如血清素和多巴胺，从而改善情绪。常见的药物包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）和三环类抗抑郁药（TCAs）。

2. 心理治疗：心理治疗可以帮助患者了解抑郁症的病因，并学习应对抑郁症的有效方法。常见的心理治疗方法包括认知行为疗法（CBT）和人际治疗。

3. 光疗：光疗可以通过暴露于特定的光刺激下，调节大脑中的生物钟，从而改善患者的睡眠质量和情绪。

4. 电休克疗法（ECT）：ECT是一种治疗重度抑郁症的有效方法，通过向大脑中注入电流来刺激大脑中的化学物质。

5. 生活方式改变：改变生活方式，如增加运动、改善饮食和睡眠，可以有助于改善抑郁症状。

治疗抑郁症需要综合考虑患者的具体情况，包括症状的严重程度、个人偏好和病史。建议患者在专业医生的指导下进行治疗。