月经期牙疼是一种常见的症状，可能是由于荷尔蒙的变化引起的。荷尔蒙的变化可能会导致身体的炎症反应，从而导致牙疼。以下是一些可能导致月经期牙疼的原因：

1. 荷尔蒙变化：月经期荷尔蒙的变化可能会导致牙龈炎症，从而引起牙疼。

2. 压力：月经期可能会带来额外的压力，这可能会导致身体的炎症反应，从而引起牙疼。

3. 缺乏维生素：月经期可能会导致维生素D和维生素B12的缺乏，这些维生素的缺乏可能会导致牙疼。

4. 牙周病：月经期可能会加重牙周病的症状，从而导致牙疼。

如果你在月经期经历牙疼，建议你去看牙医进行检查。牙医可能会进行口腔检查，以确定牙疼的具体原因，并给予相应的治疗建议。

此外，以下是一些可能帮助你缓解牙疼的方法：

1. 使用止痛药：牙疼时，你可以使用非处方的止痛药，如布洛芬或阿司匹林。

2. 保持口腔卫生：每天刷牙两次，使用软毛牙刷和温和的牙膏。

3. 使用牙线：每天使用牙线清洁牙齿和牙龈。

4. 避免刺激食物：避免食用辛辣、酸性和刺激性食物，这些食物可能会刺激牙龈。

5. 保持健康的生活方式：保持健康的饮食习惯，定期锻炼，并保持充足的睡眠。

希望这些信息对你有所帮助，如果你还有其他问题，请随时提问。