腹泻是宝宝常见的消化问题，以下是一些常见的食疗方法：

1. 米汤：将大米煮熟后，用勺子将米汤舀出，给宝宝喝。米汤可以提供水分和能量，有助于缓解腹泻症状。

2. 米粥：将大米煮熟后，加入适量的水，煮成米粥。米粥可以提供丰富的碳水化合物和能量，有助于补充腹泻时流失的水分和营养。

3. 苹果泥：将苹果洗净去皮，切成小块，放入搅拌机中搅拌成泥状。给宝宝喂苹果泥可以提供丰富的维生素和纤维素，有助于缓解腹泻症状。

4. 香蕉泥：将香蕉洗净去皮，切成小块，放入搅拌机中搅拌成泥状。给宝宝喂香蕉泥可以提供丰富的钾和维生素B6，有助于缓解腹泻症状。

5. 米糊：将大米煮熟后，加入适量的水，用搅拌机搅拌成米糊。米糊可以提供丰富的碳水化合物和能量，有助于缓解腹泻症状。

6. 煮熟的蔬菜：将蔬菜（如胡萝卜、土豆、南瓜等）煮熟后，切碎或搅拌成泥状，给宝宝食用。煮熟的蔬菜可以提供丰富的纤维素和维生素，有助于缓解腹泻症状。

7. 煮烂的米面：将米面煮熟后，用勺子将米面捣烂，给宝宝食用。煮烂的米面可以提供丰富的碳水化合物和能量，有助于缓解腹泻症状。

请注意，这些方法仅供参考，如果宝宝腹泻严重或持续时间较长，建议咨询专业医生或营养师的建议。