儿童过敏性鼻炎是一种常见的呼吸道疾病，通常表现为流涕、打喷嚏、鼻塞等症状。以下是一些食疗方法，可以帮助缓解儿童过敏性鼻炎症状：

1. 饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如咖啡、巧克力、洋葱等，同时增加蔬菜和水果的摄入量。

2. 补充维生素：多吃富含维生素A、C、E等的食物，如胡萝卜、菠菜、西红柿等，有助于提高免疫力。

3. 清洁口腔：保持口腔清洁，避免细菌感染引起过敏反应。

4. 注意室内环境：保持室内空气流通，减少烟雾和尘埃的污染。

5. 适当运动：适当的运动可以促进身体健康，同时也有助于缓解过敏症状。

需要注意的是，以上方法仅供参考，如果症状严重或持续不改善，请及时就医。