鼻窦炎是一种常见的疾病，护理鼻窦炎可以帮助缓解症状，促进康复。以下是一些日常护理建议：

1. 保持鼻腔湿润：使用盐水鼻腔喷雾器或盐水滴鼻器，每天数次，可以帮助保持鼻腔湿润，缓解鼻窦炎的症状。

2. 使用温盐水漱口：每天使用温盐水漱口，可以帮助清除鼻腔内的分泌物和细菌，缓解鼻窦炎的症状。

3. 避免刺激：避免使用刺激性的鼻喷剂或药物，以免加重症状。

4. 保持鼻腔通畅：使用鼻腔冲洗器或使用温盐水滴鼻器，可以帮助清除鼻腔内的分泌物，保持鼻腔通畅。

5. 保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免过度疲劳，保持良好的饮食习惯，可以有助于缓解鼻窦炎的症状。

6. 避免吸烟和二手烟：吸烟和二手烟会刺激鼻腔和鼻窦，加重症状。

7. 避免接触过敏原：避免接触可能引起过敏反应的物质，如花粉、宠物毛发等。

8. 定期复诊：如果症状持续或加重，建议定期复诊，以便医生进行进一步的评估和治疗。

希望这些建议对你有所帮助，如果还有其他问题，请随时提问。