肾病综合症是一种慢性疾病，主要影响肾脏功能。以下是一些减少肾病综合症危害的建议：

1. 控制高血压：高血压是导致肾病综合症的主要原因之一。通过控制血压，可以减少肾脏负担，从而减少肾病综合症的危害。建议定期测量血压，并采取适当的措施，如饮食控制、运动和药物治疗。

2. 控制糖尿病：糖尿病也是导致肾病综合症的危险因素之一。通过控制血糖水平，可以减少肾脏负担，保护肾脏功能。建议定期检查血糖水平，并采取适当的措施，如饮食控制、运动和药物治疗。

3. 控制体重：肥胖是导致肾病综合症的危险因素之一。通过控制体重，可以减少肾脏负担，保护肾脏功能。建议通过均衡饮食和适量的运动来控制体重。

4. 戒烟限酒：吸烟和饮酒是导致肾病综合症的危险因素之一。建议戒烟限酒，以减少肾脏负担和保护肾脏功能。

5. 定期检查：定期进行肾脏功能检查，可以及早发现肾病综合症，采取相应的治疗措施。建议每年进行一次肾脏功能检查。

6. 控制药物使用：某些药物可能对肾脏造成损害。建议在使用药物时咨询医生，并遵循医生的建议，避免使用对肾脏有害的药物。

7. 保持良好的生活习惯：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、良好的饮食和适当的运动，可以促进肾脏健康，减少肾病综合症的危害。

总之，通过控制高血压、糖尿病、控制体重、戒烟限酒、定期检查和保持良好的生活习惯，可以减少肾病综合症的危害，保护肾脏功能。如果您有任何具体的问题或疑虑，建议咨询专业医生或肾脏专科医生的意见。