很抱歉听到你的经期问题。经期是女性生理周期中的一个重要阶段，通常持续2-7天。每个人的经期长短可能会有所不同，这取决于个体差异和生理因素。

经期的开始通常是由于子宫内膜的脱落和出血。在经期期间，子宫内膜会增厚，然后脱落，形成血液流出。这个过程通常伴随着一些不适症状，如经血量过多、腹痛、疲劳和焦虑等。

关于你的情况，如果你的经期只持续了两天，这可能是由于个体差异或生理因素导致的。每个人的经期长度和症状都可能有所不同。如果你担心经期持续时间的缩短可能与某些健康问题有关，建议你咨询专业医生进行进一步的评估和诊断。

此外，经期期间保持良好的生活习惯和饮食习惯可能会对你的经期体验有所帮助。保持充足的睡眠、适度的运动、饮食均衡和放松心情，这些都有助于缓解经期不适症状。

希望这些信息对你有所帮助。如果你还有其他问题或需要进一步的咨询，请随时告诉我。