膝盖疼是一种常见的疼痛症状，艾灸是一种传统的中医疗法，可以通过温热刺激穴位来缓解疼痛。艾灸治疗膝盖疼时，可以选择以下几个穴位进行治疗：

1. 膝阳关：位于膝盖外侧，在膝关节的凹陷处。艾灸膝阳关可以促进气血运行，缓解膝盖疼痛。

2. 膝关：位于膝盖内侧，在膝关节的凹陷处。艾灸膝关可以温通经络，缓解膝盖疼痛。

3. 足三里：位于膝盖下方，小腿前外侧，距胫骨前缘3个横指。艾灸足三里可以调理脾胃，缓解膝盖疼痛。

在进行艾灸治疗时，可以选择艾条或艾绒进行艾灸，点燃后放置在穴位上，保持一定的距离，避免烫伤皮肤。艾灸的时间和强度可以根据个人情况而定，一般建议在专业人士的指导下进行。

除了艾灸，还可以通过按摩、理疗、中药等方法来缓解膝盖疼痛。如果膝盖疼痛严重，建议及时就医，进行进一步的检查和治疗。