腰疼是一种常见的症状，可能是由多种原因引起的。在医学上，腰疼通常与脊柱相关疾病有关，例如腰椎间盘突出、腰椎骨质增生、腰肌劳损等。因此，如果你腰疼，建议你去看脊柱外科或疼痛科。

脊柱外科主要负责诊断和治疗与脊柱相关的疾病，如腰椎间盘突出、腰椎滑脱、腰椎骨折等。在脊柱外科，医生可能会进行详细的病史询问、体格检查和影像学检查（如X光、CT、MRI等），以确定病因。

疼痛科主要负责诊断和治疗与疼痛相关的疾病，如腰肌劳损、神经痛等。在疼痛科，医生可能会进行详细的病史询问、体格检查和影像学检查，以确定病因。此外，疼痛科的医生还可能会进行一些物理治疗，如理疗、针灸等，以缓解疼痛。

如果你有腰疼的症状，建议你先去脊柱外科或疼痛科进行详细的检查和诊断。医生会根据你的具体情况，制定相应的治疗方案，以缓解你的疼痛和改善你的生活质量。