颈椎病的恢复时间因人而异，具体取决于颈椎病的严重程度、治疗方法以及个人的康复情况。一般来说，颈椎病的康复时间可以从几周到几个月不等。

以下是一些可能影响颈椎病恢复时间的因素：

1. 颈椎病的严重程度：颈椎病的严重程度越重，恢复时间可能越长。

2. 治疗方法：不同的治疗方法可能对颈椎病的恢复时间产生不同的影响。例如，物理治疗和手术治疗可能需要更长的恢复时间。

3. 个人康复情况：个人的康复情况也会影响颈椎病的恢复时间。例如，个人的年龄、身体状况、生活习惯等因素都可能影响康复速度。

在颈椎病发作后，以下是一些建议，以促进康复：

1. 休息：颈椎病发作时，尽量保持休息，避免过度劳累。

2. 保持良好的姿势：保持正确的坐姿、站姿和睡姿，有助于减轻颈椎病的疼痛和不适。

3. 物理治疗：物理治疗可以帮助缓解颈椎病的疼痛和不适，促进康复。

4. 药物治疗：在医生的指导下，使用适当的药物可以缓解颈椎病的疼痛和不适。

5. 手术治疗：在某些情况下，手术治疗可能是颈椎病康复的最终选择。

总之，颈椎病的恢复时间因人而异，但通过适当的治疗和康复措施，大多数人可以在几个月内恢复。