尿不尽是一种常见的生理问题，按摩可以帮助缓解症状。以下是一些建议的按摩部位和技巧：

1. 腹部：在肚脐周围，用手指轻轻按摩，顺时针和逆时针方向各按摩1-2分钟。

2. 下腹部：在耻骨上方，用手指轻轻按摩，顺时针和逆时针方向各按摩1-2分钟。

3. 会阴部：在肛门和尿道之间，用手指轻轻按摩，顺时针和逆时针方向各按摩1-2分钟。

4. 骶骨：在骶骨下方，用手指轻轻按摩，顺时针和逆时针方向各按摩1-2分钟。

按摩时，可以涂抹一些按摩油或润肤霜，以增加按摩的舒适感。按摩时可以配合深呼吸，放松身心。

需要注意的是，按摩并不能治愈尿不尽，但如果按摩能够缓解症状，那么仍然可以尝试。如果症状持续或加重，建议咨询医生。