患上附件炎后，女性饮食应该以清淡、易消化的食物为主，同时要注意补充足够的水分和营养。以下是一些建议：

1. 多饮水：保持足够的水分摄入，有助于促进新陈代谢和炎症的消退。建议每天喝足够的水，至少8杯。

2. 吃新鲜蔬菜和水果：这些食物富含维生素和矿物质，有助于提高免疫力和促进炎症的消退。建议选择新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、胡萝卜、西红柿、草莓、蓝莓等。

3. 吃低脂蛋白质：选择低脂蛋白质食物，如鱼、鸡肉、豆类等，有助于提供足够的营养，同时减轻炎症反应。

4. 避免辛辣和油腻食物：这些食物会加重炎症反应，建议暂时避免。

5. 喝足够的热汤：热汤可以促进血液循环，有助于炎症的消退。建议选择清淡的热汤，如鸡汤、蔬菜汤等。

6. 喝足够的酸奶：酸奶富含益生菌，有助于维持肠道健康，同时有助于提高免疫力。

7. 喝足够的热茶：热茶可以缓解炎症反应，建议选择菊花茶、绿茶等。

总之，患上附件炎后，饮食应该以清淡、易消化的食物为主，同时注意补充足够的水分和营养。如果症状严重或持续时间较长，建议咨询医生或营养师的意见。