喉咙干痛和有痰可能是多种原因引起的。以下是一些可能的原因和解决方法：

1. 感冒：喉咙干痛和有痰可能是感冒的症状。感冒是由病毒引起的，通常伴随着鼻塞、咳嗽和发热。建议休息，喝足够的水，保持室内空气湿润，可以服用非处方的感冒药缓解症状。

2. 过敏：某些人可能对花粉、灰尘或宠物毛发过敏，导致喉咙干痛和有痰。在这种情况下，建议避免接触过敏原，保持室内清洁，使用空气净化器。

3. 喉咙炎：喉咙炎是一种感染性疾病，通常由细菌或病毒引起。喉咙炎的症状包括喉咙疼痛、咳嗽、喉咙红肿和有痰。建议多喝水，避免吸烟和饮酒，可以服用非处方的喉咙炎药缓解症状。

4. 慢性咳嗽：慢性咳嗽可能是由慢性支气管炎、哮喘或其他呼吸道疾病引起的。建议咨询医生，进行详细的检查和诊断。

5. 喉咙干燥：喉咙干燥可能是由于长时间处于干燥环境中，缺乏足够的水分摄入。建议喝足够的水，保持室内湿度，可以尝试使用加湿器。

如果症状持续或加重，建议咨询医生进行进一步的检查和治疗。