水痘是一种常见的病毒感染，发高烧可能是水痘的症状之一。以下是一些建议，希望能对你有所帮助：

1. 保持舒适：水痘的发高烧可能会让你感到不适，保持舒适是很重要的。你可以选择穿宽松的衣服，保持室内温度适宜，并保持充足的休息。

2. 多喝水：发高烧时，身体会失去大量的水分。因此，保持足够的水分摄入非常重要。你可以喝足够的水，也可以喝一些果汁或清淡的汤。

3. 控制体温：如果你的体温过高，可以考虑使用退烧药物。但是，请先咨询医生或药剂师的意见，以确保使用适当的药物。

4. 保持皮肤清洁：水痘病毒会感染皮肤，导致皮疹。保持皮肤清洁可以帮助控制感染。你可以用温水和温和的肥皂清洗皮肤，避免使用刺激性的护肤品。

5. 避免感染：水痘病毒可以通过呼吸道飞沫传播。因此，避免与感染者接触，特别是在水痘病毒活跃期。

6. 就医：如果你的发高烧持续不退，或者有其他严重的症状，如呼吸困难或头痛，请立即就医。医生可能会建议你进行检查，并给予适当的治疗。

希望这些建议对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时提问。