隆胸手术后的护理包括以下几个方面：

1. 休息：手术后需要适当休息，避免剧烈运动和重物提取等活动，以免影响恢复。

2. 饮食：手术后应该注意饮食营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果、高蛋白质食物等，避免过度饮酒和吸烟。

3. 穿着：手术后需要穿宽松舒适的衣服，避免紧身衣物或合成材料制品等，以减少不适感。

4. 保持清洁：手术后需要定期更换敷料和清洗伤口，保持伤口干燥和清洁。

5. 按时复诊：手术后需要按照医生的建议定期复诊，及时了解伤口恢复情况和任何异常症状。

6. 心理调节：手术后可能会出现一些不适感和疼痛，需要积极调节心态，保持良好的心态和情绪状态。

总之，隆胸手术后需要注意休息、饮食、穿着、保持清洁、按时复诊和心理调节等方面，以促进伤口愈合和恢复健康。