肌瘤是一种常见的妇科疾病，对于“肌瘤”准妈妈，以下是一些建议：

1. 定期产检：肌瘤准妈妈应该定期进行产检，以便医生能够监测肌瘤的进展情况。

2. 保持健康的生活方式：肌瘤准妈妈应该保持健康的生活方式，包括均衡的饮食，适量的运动，充足的睡眠，以及避免吸烟和饮酒。

3. 控制体重：过重会增加肌瘤的风险，因此肌瘤准妈妈应该控制体重，避免肥胖。

4. 避免使用雌激素：肌瘤与雌激素水平有关，因此肌瘤准妈妈应该避免使用雌激素，如口服避孕药或外用雌激素。

5. 定期超声检查：肌瘤准妈妈应该定期进行超声检查，以便医生能够监测肌瘤的进展情况。

6. 咨询专业医生：肌瘤准妈妈应该咨询专业医生，了解肌瘤的治疗和管理方法，以及如何降低肌瘤的风险。

希望这些建议能对您有所帮助，如果您还有其他问题，请随时提问。