手指关节痛可能是由于多种原因引起的，包括关节炎、肌腱炎、腱鞘炎、创伤等。以下是一些治疗手指关节痛的方法：

1. 休息：手指关节痛时，尽量避免使用疼痛的手指进行活动，给关节充分的休息时间。

2. 热敷：使用热毛巾或热敷器敷在疼痛的手指关节上，可以缓解疼痛和炎症。

3. 冷敷：在疼痛的关节上使用冰袋或冰敷，可以减轻疼痛和炎症。

4. 按摩：使用指压或按摩手法，可以促进血液循环，缓解疼痛和炎症。

5. 药物治疗：使用非处方的止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，可以缓解疼痛。

6. 物理治疗：物理治疗师可以通过手法、按摩、拉伸和理疗等方法，缓解疼痛和炎症。

7. 手术治疗：如果手指关节痛严重且持续，可能需要手术治疗，如关节置换手术。

8. 生活方式改变：保持适当的体重，进行适当的运动，如游泳、瑜伽等，可以帮助减轻手指关节痛。

请注意，这些方法仅供参考，具体治疗应根据医生的建议进行。如果你的手指关节痛持续或加重，请咨询医生以获取更详细的建议和治疗。