以下是一些治疗强迫症的措施：

1. 认知行为疗法（CBT）：这是最常用的治疗方法之一，通过改变患者的思维和行为模式来减轻强迫症状。CBT包括暴露与反应预防（ERP），这是一种通过暴露患者害怕的事物来减少其焦虑反应的治疗方法。

2. 药物治疗：一些药物，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）和三环类抗抑郁药（TCAs），可以帮助减轻强迫症状。然而，药物治疗通常与CBT一起使用，以获得更好的效果。

3. 行为疗法：行为疗法是一种基于行为主义的治疗方法，旨在通过改变患者的行为来减轻强迫症状。行为疗法包括暴露与反应预防（ERP）、暴露与反应预防与松弛训练（ERP-R）和暴露与反应预防与认知重构（ERP-R+C）。

4. 心理教育：心理教育可以帮助患者了解强迫症的症状和原因，并提供一些技巧和策略来管理强迫症状。

5. 心理支持：心理支持可以提供患者情感上的支持和鼓励，帮助他们更好地应对强迫症状。

6. 生活方式改变：生活方式改变可以包括健康的饮食、充足的睡眠、适当的运动和放松技巧，这些都可以帮助减轻强迫症状。

治疗强迫症是一个长期的过程，患者通常需要与专业医生或心理咨询师合作，以制定个性化的治疗计划。