小儿腹外疝是指腹腔内脏器或其他组织穿过腹壁而出现的一种疾病。这种情况通常发生在儿童身上，特别是在长期卧床或者长时间坐立不动的情况下。

小儿腹外疝的主要症状包括：

1. 疼痛：患者会感到腹部剧烈疼痛，并且有时候会伴随着呕吐、便秘等其他症状。

2. 体重减轻：由于疝气所引起的腹腔内压力增加，可能导致患者体重减轻。

3. 便秘或腹泻：由于疝气可能会影响肠道的正常运动，因此患者可能会出现便秘或腹泻等症状。

4. 腹部肿胀：由于疝气所引起的压力增加，可能导致腹部肿胀。

如果怀疑患有小儿腹外疝，应及时就医进行诊断和治疗。治疗方法包括手术切除疝囊、穿刺吸引等方法。预防小儿腹外疝的最好方法是保持良好的姿势和适当的锻炼，避免过度疲劳和过度活动。同时，注意饮食健康，多吃蔬菜水果和粗粮等富含纤维素的食物。