腰肌劳损是一种常见的肌肉骨骼疾病，主要症状包括：

1. 腰部疼痛：腰肌劳损最常见的症状是持续的腰部疼痛，可能表现为钝痛、酸痛或刺痛。疼痛通常发生在腰部的前部或侧面，在长时间保持同一姿势或活动时加重。

2. 腰部僵硬：腰肌劳损还可能导致腰部肌肉僵硬，使腰部无法轻松弯曲或伸展。

3. 腰部无力：腰肌劳损还可能引起腰部无力感，使患者在弯腰、起立或蹲下时感到困难。

4. 坐骨神经痛：腰肌劳损还可能引起坐骨神经痛，即腰部疼痛向下延伸至腿部，可能伴随着麻木、刺痛或灼热感。

5. 腰部不适感：腰肌劳损还可能引起腰部不适感，包括腰部不适、发冷、发麻或发热等。

如果出现上述症状，建议及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。治疗方法可能包括休息、物理治疗、药物治疗或手术治疗，具体治疗方案应根据患者的具体情况而定。