牙周炎是一种常见的口腔疾病，主要表现为牙龈红肿、出血、口臭等症状。以下是一些正确对待牙周炎的建议：

1. 定期口腔检查：定期拜访牙医进行口腔检查，及时发现和治疗牙周炎。

2. 良好的口腔卫生习惯：每天刷牙至少两次，使用软毛牙刷和含氟牙膏，刷牙时要刷到牙齿和牙龈的每个角落。

3. 使用牙线：使用牙线或牙线棒，每天清洁牙齿和牙龈之间的间隙，去除食物残渣和细菌。

4. 控制牙菌斑：使用牙菌斑控制剂，如漱口水或牙菌斑凝胶，减少牙菌斑的产生。

5. 戒烟和限制饮酒：吸烟和饮酒会增加患牙周炎的风险，尽量戒烟和限制饮酒。

6. 控制糖尿病：糖尿病是牙周炎的常见并发症之一，控制血糖可以减少患牙周炎的风险。

7. 定期洗牙：定期洗牙可以清除牙齿和牙龈之间的牙菌斑和牙石，预防牙周炎的发生。

8. 及时治疗牙周炎：如果发现牙龈红肿、出血等症状，及时就医治疗，避免病情加重。

总之，牙周炎是一种可以预防和治疗的疾病，通过良好的口腔卫生习惯、定期口腔检查和及时治疗，可以有效预防和控制牙周炎的发生。