孕妇中期肚子疼可能是由多种原因引起的，包括子宫扩张、子宫韧带拉伸、子宫内膜脱落等。以下是一些可能的原因和建议：

1. 子宫扩张：在妊娠中期，子宫会迅速扩张，这可能会导致子宫韧带拉伸，从而引起肚子疼。这种疼痛通常是轻微的，可以通过改变体位或休息来缓解。

2. 子宫内膜脱落：在妊娠中期，子宫内膜会脱落，这可能会引起轻微的子宫收缩，从而引起肚子疼。这种疼痛通常是短暂的，可以通过休息和保持放松来缓解。

3. 子宫韧带拉伸：在妊娠中期，子宫韧带可能会受到拉伸，这可能会引起轻微的肚子疼。这种疼痛通常是轻微的，可以通过改变体位或休息来缓解。

4. 子宫收缩：在妊娠中期，子宫可能会出现一些轻微的收缩，这可能会引起肚子疼。这种疼痛通常是短暂的，可以通过休息和保持放松来缓解。

如果你的肚子疼持续或加剧，或者伴随其他症状，如出血、发热等，建议立即就医。在妊娠期间，定期进行产检，并与医生进行沟通，以确保及时发现和处理任何问题。