哮喘病发作时，以下是一些缓解症状的方法：

1. 吸入快速缓解药物：哮喘病发作时，吸入快速缓解药物（如短效β2-肾上腺素激动剂）可以迅速缓解症状。这些药物可以扩张支气管，减轻炎症和痉挛，从而缓解哮喘症状。

2. 深呼吸和腹式呼吸：深呼吸和腹式呼吸可以帮助缓解哮喘症状。深呼吸可以通过增加肺部的氧气供应，减轻哮喘症状。腹式呼吸可以通过增加腹部肌肉的活动，促进呼吸的顺畅。

3. 避免触发因素：哮喘病发作时，避免触发因素是非常重要的。这些触发因素可能包括过敏原、冷空气、烟雾、化学物质等。尽量避免这些因素，可以减少哮喘发作的次数和严重程度。

4. 保持室内湿度：哮喘病发作时，保持室内湿度在40%-60%之间可以帮助缓解症状。过高的湿度可能导致哮喘发作，而过低的湿度可能导致呼吸道干燥。

5. 使用加湿器：使用加湿器可以增加室内湿度，帮助缓解哮喘症状。确保加湿器使用纯净的水源，以避免细菌和霉菌的滋生。

6. 保持身体健康：保持身体健康可以减少哮喘发作的次数和严重程度。保持健康的饮食习惯，定期锻炼，保持充足的睡眠，可以增强身体的免疫力和抵抗力。

7. 紧急处理：如果哮喘发作严重，呼吸困难，应立即寻求紧急处理。拨打急救电话，并告知急救人员哮喘发作的情况，以便他们提供适当的急救措施。