急性附件炎是一种常见的妇科疾病，以下是一些预防急性附件炎的措施：

1. 保持个人卫生：保持外阴和阴道的清洁，每天清洗外阴，避免使用过多或不干净的卫生用品。

2. 避免感染：避免使用公共厕所，避免与感染源接触，如不共用毛巾、浴巾等。

3. 避免过度劳累：保持充足的休息和睡眠，避免过度劳累，以增强身体的抵抗力。

4. 饮食调理：保持饮食均衡，增加摄入富含维生素C和维生素E的食物，如新鲜蔬菜和水果，有助于提高身体的免疫力。

5. 控制性交频率：性伴侣之间应保持适当的性交频率，避免过度性生活，减少感染的风险。

6. 避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会增加感染的风险，应尽量避免或减少吸烟和饮酒。

7. 定期妇科检查：定期进行妇科检查，及时发现和处理潜在的感染，有助于预防急性附件炎的发生。

这些预防措施可以帮助降低急性附件炎的风险，但仍需结合个人情况进行综合评估和实施。如果您有急性附件炎的症状，建议及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。