预防肝癌是至关重要的，以下是一些小窍门：

1. 定期体检：定期进行肝脏功能检查，包括肝功能、乙肝病毒表面抗原、甲胎蛋白等，以便及早发现肝癌的征兆。

2. 控制饮酒：饮酒是导致肝癌的一个重要因素，因此建议限制饮酒量，最好不要饮酒。

3. 健康饮食：保持健康饮食，摄入足够的蔬菜、水果和全谷物，减少摄入高脂肪、高胆固醇和高盐的食物。

4. 控制体重：保持适当的体重，避免肥胖，因为肥胖与肝癌的发生有关。

5. 避免肝炎病毒感染：乙肝病毒和丙肝病毒是导致肝癌的主要原因之一，因此接种乙肝和丙肝疫苗，避免与感染者共用生活用品。

6. 戒烟：吸烟是导致肝癌的一个重要危险因素，因此戒烟是预防肝癌的重要措施。

7. 控制慢性肝病：对于已经患有慢性肝病的患者，应积极控制病情，定期进行随访和治疗，避免病情恶化。

8. 保持心理健康：保持心理健康，避免长期处于紧张、焦虑和抑郁状态，因为心理压力也可能增加肝癌的风险。

希望这些小窍门能够帮助你预防肝癌。如果你有其他问题，请随时提问。