感冒鼻塞是宝宝常见的症状，以下是一些可能有帮助的建议：

1. 保持宝宝鼻腔通畅：使用生理盐水滴鼻液或者生理盐水喷雾器，将盐水滴入宝宝的鼻孔，可以帮助软化鼻腔内的分泌物，缓解鼻塞。

2. 保持室内湿度：保持室内湿度在40%-60%之间，可以通过使用加湿器或者使用湿毛巾擦拭墙壁和家具来增加湿度。

3. 使用温湿敷：使用温湿敷可以缓解鼻塞，将一块干净的毛巾浸在温水中，然后轻轻敷在宝宝的鼻子上，可以帮助软化鼻腔内的分泌物。

4. 使用吸鼻器：使用吸鼻器可以帮助清除鼻腔内的分泌物，使用吸鼻器时，要轻柔地吸出分泌物，避免过度吸力。

5. 保持宝宝鼻腔干燥：使用吸鼻器后，可以用干净的棉球轻轻擦拭宝宝的鼻子，保持鼻腔干燥。

6. 保持宝宝舒适：宝宝感冒鼻塞时，可能会感到不舒服，保持宝宝温暖、舒适，可以帮助缓解鼻塞的症状。

7. 观察病情：如果宝宝的鼻塞症状严重，或者伴随其他症状，如发热、咳嗽等，建议及时就医，接受医生的诊断和治疗。

希望这些建议能帮到您，如果宝宝鼻塞症状持续或加重，请及时就医。