肝阳上亢头疼是一种中医病名，通常与肝阳上亢、肝火旺盛等因素有关。针对肝阳上亢头疼，中医通常会采用一些中药来调理，以下是一些常用的中药和建议：

1. 川芎：川芎具有活血化瘀、行气止痛的作用，常用于肝阳上亢头疼的治疗。可以选择川芎茶或者川芎片来服用。

2. 丹参：丹参具有活血化瘀、凉血止血的作用，常用于肝阳上亢头疼的治疗。可以选择丹参片或者丹参饮来服用。

3. 天麻：天麻具有平肝息风、清热解毒的作用，常用于肝阳上亢头疼的治疗。可以选择天麻片或者天麻饮来服用。

4. 菊花：菊花具有清热解毒、平肝明目的作用，常用于肝阳上亢头疼的治疗。可以选择菊花茶或者菊花片来服用。

5. 桑叶：桑叶具有清热解毒、凉血止血的作用，常用于肝阳上亢头疼的治疗。可以选择桑叶茶或者桑叶片来服用。

除了中药，肝阳上亢头疼还可以通过一些中医调理方法来缓解，比如针灸、拔罐、推拿等。

需要注意的是，肝阳上亢头疼是一种中医病名，具体的治疗方案需要根据个人情况来制定，建议在中医师的指导下进行治疗。