痔疮患者夏季可以采取以下保健方法来缓解症状和促进康复：

1. 饮食调理：痔疮患者应避免辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、辣椒酱、油炸食物等。可以多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮和全谷类食物，如菠菜、西红柿、苹果、香蕉、糙米、全麦面包等，这些食物有助于润肠通便，缓解痔疮症状。

2. 保持大便通畅：痔疮患者应保持大便通畅，避免便秘。可以通过增加饮水量、多吃高纤维食物、适量运动、定时排便等方法来促进大便通畅。

3. 局部护理：痔疮患者可以采用温水坐浴或湿敷的方式，帮助缓解局部肿胀和疼痛。坐浴时可以用温盐水或中药煎剂，每次15-20分钟，每天1-2次。

4. 避免久坐：痔疮患者应避免长时间久坐，尤其是在办公室或长途旅行中。可以每隔一段时间起身活动，或选择站立式办公桌，以减轻局部压力。

5. 保持肛门清洁：痔疮患者应保持肛门清洁，每天用温水清洗肛门，避免使用刺激性肥皂或清洁剂。

6. 避免用力排便：痔疮患者应避免用力排便，尤其是在便秘时。可以通过增加饮水量、多吃高纤维食物、适量运动等方法来促进大便通畅。

7. 保持心情舒畅：痔疮患者应保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。可以通过听音乐、阅读、散步等方式来放松心情。

总之，痔疮患者夏季的保健方法包括饮食调理、保持大便通畅、局部护理、避免久坐、保持肛门清洁、避免用力排便和保持心情舒畅。这些方法有助于缓解痔疮症状，促进康复。