亲爱的家长，宝宝咳嗽的厉害可能是因为呼吸道感染或者过敏反应。以下是一些建议，希望能帮到你：

1. 保持舒适的环境：确保宝宝在舒适的床上睡觉，保持室内温度适宜，避免过于干燥或潮湿。

2. 咳嗽缓解技巧：使用温热的湿毛巾轻轻擦拭宝宝的胸部和喉咙，可以帮助舒缓咳嗽。

3. 饮食调理：给宝宝提供清淡易消化的饮食，避免辛辣、油腻或刺激性食物。

4. 保持呼吸道通畅：宝宝睡觉时，可以适当垫高头部，避免呼吸道分泌物积聚。

5. 及时就医：如果宝宝咳嗽持续严重，或者伴有其他不适症状，建议及时就医，以便医生进行进一步的诊断和治疗。

希望这些建议能帮到你和你的宝宝。如果还有其他问题，请随时提问。