很抱歉听到你的胳膊上长了类似皮肤癣的东西。皮肤癣可能是由真菌感染引起的，常见的皮肤癣包括体癣、股癣和手癣。以下是一些可能有助于诊断和治疗皮肤癣的建议：

1. 观察症状：皮肤癣通常表现为红斑、瘙痒、脱屑和结痂。观察这些症状可以帮助你确定皮肤癣的类型。

2. 寻求专业意见：如果你不确定是否患有皮肤癣，最好咨询皮肤科医生。他们可以通过检查和实验室测试来确诊，并提供适当的治疗建议。

3. 保持皮肤清洁：保持皮肤清洁和干燥可以帮助控制皮肤癣。使用温和的肥皂和水清洗患部，然后轻轻擦干。

4. 避免刺激：避免使用刺激性的化妆品和肥皂，以及避免使用过热的水洗澡。

5. 使用抗真菌药物：皮肤癣通常可以通过使用抗真菌药物来治疗。这些药物包括外用抗真菌药膏和口服抗真菌药物。

6. 避免摩擦：避免摩擦患部，以免刺激皮肤并加重症状。

7. 避免抓挠：尽量避免抓挠患部，以免引起感染和瘙痒。

希望这些建议对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时提问。