坐月子时，萝卜是可以适量食用的。萝卜是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的维生素C、纤维素和矿物质。萝卜具有清热解毒、消食化滞、利尿通便等功效，对于产妇来说，萝卜可以帮助消化、促进肠道蠕动，有助于产后恢复。

然而，坐月子期间，产妇的消化功能可能比较弱，因此食用萝卜时需要注意以下几点：

1. 食用萝卜时，最好选择新鲜的、质地脆嫩的萝卜，避免食用腐烂变质的萝卜。

2. 萝卜的消化功能较强，如果产妇消化功能较弱，可以少量食用萝卜，或者将萝卜煮软后食用。

3. 产妇在坐月子期间，饮食应该以清淡、易消化为主，萝卜可以作为蔬菜的一种，与其他蔬菜搭配食用，避免食用过多。

总之，坐月子期间，适量食用萝卜是可以的，但需要注意饮食的清淡和消化功能的恢复。