膀胱癌是一种严重的男性泌尿系统癌症，但通过采取一些预防措施，可以降低患病的风险。以下是一些建议，帮助你关爱男性健康，告别膀胱癌的威胁：

1. 定期体检：定期进行泌尿系统检查，包括尿液分析、前列腺检查和膀胱镜检查。这些检查可以及早发现潜在的问题，以便采取适当的治疗措施。

2. 保持健康生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、控制体重等。这些生活方式可以降低患癌症的风险。

3. 避免暴露于致癌物质：尽量避免暴露于致癌物质，如烟草烟雾、二手烟、石棉、重金属等。这些物质与膀胱癌的发生有关。

4. 保持良好的卫生习惯：保持良好的卫生习惯，如勤洗手、避免与感染患者接触、避免使用公共厕所等。这些习惯可以减少感染的风险，从而降低膀胱癌的发生率。

5. 保持适当的饮水量：保持适当的饮水量，每天至少饮用8杯水。充足的水分摄入可以促进尿液的排出，减少尿液滞留，从而降低膀胱癌的风险。

6. 避免过度饮酒：过度饮酒与膀胱癌的发生有关。尽量避免饮酒，或者限制饮酒量，以降低患病的风险。

7. 保持心理健康：保持心理健康，减轻压力和焦虑。长期的心理压力和焦虑可能增加患癌症的风险，包括膀胱癌。

总之，关爱男性健康，采取积极的预防措施，可以降低膀胱癌的风险。定期体检、保持健康生活方式、避免暴露于致癌物质、保持良好的卫生习惯、保持适当的饮水量、避免过度饮酒和保持心理健康，都是预防膀胱癌的重要措施。