月经量少可能是由于多种原因引起的，包括内分泌失调、营养不良、精神压力过大等。针对月经量少，可以尝试一些调理方法，包括药物治疗和饮食调理。

药物治疗方面，可以考虑使用一些中药或西药来调理月经。常用的中药包括当归、川芎、益母草等，这些中药具有活血调经、补血益气的作用。常用的西药包括黄体酮、孕激素等，这些药物可以调节月经周期。

饮食调理方面，可以选择一些具有补血、调经作用的食物，如红枣、黑豆、黑芝麻、山药等。此外，还可以选择一些富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、坚果类等，这些食物可以帮助提高身体的免疫力和抗氧化能力。

需要注意的是，药物治疗和饮食调理应该在医生的指导下进行，因为每个人的情况不同，治疗方法也可能不同。此外，月经量少也可能是某些疾病的表现，如子宫内膜异位症、子宫肌瘤等，因此如果症状持续存在或加重，建议及时就医。

希望这些建议对您有所帮助，如果还有其他问题，请随时提问。