良性胃肿瘤是一种相对少见的胃肿瘤类型，虽然其恶性程度较低，但仍然需要采取一些预防措施来降低患病风险。以下是一些良性胃肿瘤预防的建议：

1. 健康饮食：选择富含纤维、维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、全谷物和瘦肉。避免食用过多的加工食品和高脂肪、高盐和高糖的食物。

2. 控制体重：保持健康的体重可以降低患胃肠道肿瘤的风险。

3. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒与胃肠道肿瘤的发生有关。尽量避免吸烟和限制饮酒。

4. 避免幽门螺杆菌感染：幽门螺杆菌感染与胃肠道肿瘤的发生有关。保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、使用公共餐具前消毒等，可以减少感染的风险。

5. 定期体检：定期进行胃肠道肿瘤的筛查，如胃镜检查，可以及早发现潜在的问题。

6. 控制慢性疾病：慢性疾病，如糖尿病、慢性肝病和炎症性肠病等，与胃肠道肿瘤的发生有关。控制这些慢性疾病可以降低患病风险。

7. 保持心理健康：长期的心理压力和焦虑可能增加胃肠道肿瘤的风险。保持心理健康，通过适当的休息、运动和社交活动来减轻压力。

总之，通过健康的生活方式和定期体检，可以降低良性胃肿瘤的风险。如果您有任何进一步的问题，请随时提问。