牙齿蛀牙痛是一种常见的口腔问题，以下是一些可能有助于缓解疼痛的建议：

1. 使用止痛药：止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚可以减轻疼痛。请按照药品说明书上的剂量使用。

2. 使用冰敷：将冰块或湿毛巾放在疼痛的牙齿上，可以暂时缓解疼痛。

3. 使用抗生素：如果牙齿蛀牙感染，医生可能会开具抗生素处方。请按照医生的建议使用。

4. 避免咬硬物：在牙齿疼痛期间，尽量避免咬硬物，以免加重疼痛。

5. 定期刷牙：保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙和使用牙线可以预防牙齿蛀牙。

6. 及时就医：如果疼痛持续或加重，建议及时就医。牙医可以检查牙齿，并采取适当的治疗措施。

请注意，这些建议仅供参考，具体的治疗方案应该根据医生的建议进行。