子宫肌瘤手术后的休息时间因个体差异而异，具体取决于手术的复杂性和术后恢复的情况。一般来说，手术后建议休息至少2-3周，以便身体有足够的时间进行愈合和恢复。

在术后的恢复期间，你可以采取一些措施来加速康复。以下是一些建议：

1. 保持伤口清洁：术后保持伤口清洁，每天用温水轻轻冲洗，避免用力擦洗。

2. 避免过度活动：术后需要避免过度活动，尤其是剧烈运动和提重物。

3. 饮食调理：术后饮食应清淡、易消化，避免辛辣、油腻食物。

4. 定期复查：术后定期复查，以便医生观察伤口愈合情况和子宫恢复情况。

5. 药物治疗：术后可能需要服用一些药物，如止痛药、抗生素等，遵医嘱用药。

总之，子宫肌瘤手术后的休息时间因人而异，但至少需要2-3周的休息。在恢复期间，保持伤口清洁、避免过度活动、饮食调理和定期复查，有助于加速康复。