轻微脑震荡引起的头晕可能是由于头部受到撞击或扭动导致的。以下是一些建议，希望能对你有所帮助：

1. 休息：轻微脑震荡后，你需要给自己一些时间来休息和恢复。尽量避免过度劳累，保持充足的睡眠。

2. 观察：轻微脑震荡后，你可能会感到头晕、恶心、呕吐等不适。请密切观察自己的症状，如果症状持续或加重，请及时就医。

3. 保持清醒：在头晕时，尽量保持清醒。避免长时间保持一个姿势，可以尝试做一些简单的活动，如缓慢行走、做一些简单的伸展运动等。

4. 避免剧烈运动：在头晕时，避免进行剧烈运动或活动，如跑步、跳跃等。这些活动可能会加重你的不适感。

5. 保持水分摄入：在头晕时，保持足够的水分摄入非常重要。喝一些温水或淡盐水，可以帮助你保持水分平衡。

6. 咨询医生：如果你的症状持续或加重，或者有其他严重的症状，请及时咨询医生。医生会根据你的具体情况给出更专业的建议和治疗方案。

希望这些建议对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时提问。