怀孕初期喝酒可能会对宝宝的健康产生负面影响。酒精可以通过胎盘进入胎儿体内，对胎儿的神经系统、心脏和肝脏等器官造成损害。此外，饮酒还可能导致流产、早产、胎儿生长受限等问题。因此，为了保护宝宝的健康，建议在怀孕期间避免饮酒。

然而，具体的影响程度因个体差异而异，并且饮酒的剂量和频率也会影响风险。如果你在怀孕初期已经饮酒，建议咨询医生或专业医疗机构，以便了解具体的风险和建议。

如果你在怀孕初期已经饮酒，你可以采取一些措施来减轻可能的影响。这些措施包括：

1. 减少饮酒量：如果你已经饮酒，尽量减少饮酒量，以降低酒精对宝宝的影响。

2. 监测健康状况：定期进行产前检查，以便及早发现任何潜在的健康问题。

3. 保持健康的生活方式：保持健康的饮食、充足的睡眠和适当的运动，以促进宝宝的健康发育。

总之，如果你在怀孕初期已经饮酒，建议咨询医生或专业医疗机构，以便了解具体的风险和建议。同时，尽量采取措施来减轻可能的影响，并保持健康的生活方式，以促进宝宝的健康发育。