孕妇在晚期是可以适量食用巧克力的。巧克力含有一定的咖啡因和可可碱，这些成分可能会对孕妇和胎儿的健康产生一定的影响。因此，建议孕妇在食用巧克力时，要适量，并且选择低咖啡因和低可可碱含量的巧克力。此外，孕妇还应该遵循医生的建议，以确保自己的健康和胎儿的健康。

以下是一些关于孕妇在晚期食用巧克力的建议：

1. 选择低咖啡因和低可可碱含量的巧克力。这些巧克力通常标注为“低咖啡因”或“无咖啡因”，并且可可碱含量通常低于100毫克/盎司。

2. 控制食用量。孕妇应该适量食用巧克力，避免过量摄入咖啡因和可可碱。建议每天食用巧克力的量不超过1-2盎司。

3. 选择高质量的巧克力。优质的巧克力通常含有更多的可可碱，而劣质巧克力可能含有更多的糖和脂肪。因此，孕妇应该选择高质量的巧克力，如黑巧克力。

4. 注意其他食物的摄入。孕妇还应该注意其他食物中的咖啡因和可可碱含量，如咖啡、茶和可可饮料。这些食物也可能会影响孕妇和胎儿的健康。

总之，孕妇在晚期是可以适量食用巧克力的，但需要注意选择低咖啡因和低可可碱含量的巧克力，并控制食用量。同时，孕妇还应该遵循医生的建议，以确保自己的健康和胎儿的健康。