外阴白斑是一种常见的外阴疾病，常见症状包括外阴皮肤变白、变薄、瘙痒、疼痛等。以下是一些外阴白斑的注意事项：

1. 定期检查：外阴白斑是一种慢性疾病，定期检查可以及早发现和治疗。建议每年进行一次妇科检查，包括外阴白斑的检查。

2. 保持外阴清洁：保持外阴清洁可以预防感染和炎症，建议每天用温水清洗外阴，避免使用刺激性的肥皂和清洁剂。

3. 避免刺激：外阴白斑患者应避免使用刺激性的卫生用品，如刺激性的卫生巾和卫生纸。

4. 避免暴晒：外阴白斑患者应避免长时间暴露在阳光下，因为紫外线可以加重外阴白斑的症状。

5. 保持健康生活方式：外阴白斑患者应保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等。

6. 避免使用化学物质：外阴白斑患者应避免使用化学物质，如染发剂、染发喷雾、染发膏等，这些物质可能会刺激外阴皮肤。

7. 保持心情愉快：心情愉快可以减轻外阴白斑的症状，建议患者保持心情愉快，避免过度紧张和焦虑。

总之，外阴白斑是一种慢性疾病，患者需要定期检查、保持外阴清洁、避免刺激、避免暴晒、保持健康生活方式、避免使用化学物质和保持心情愉快。如果您有任何其他问题或需要进一步的咨询，请咨询专业医生。