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王东
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知识库 痛风豌豆能吃吗
痛风豌豆能吃吗
发布时间:2024-09-09
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痛风是一种慢性疾病,其特征是体内尿酸水平升高,导致尿酸盐在关节和软组织中沉积。痛风患者需要控制饮食,特别是高嘌呤食物的摄入。

豌豆属于豆类,嘌呤含量较高,因此痛风患者应该避免食用。然而,具体嘌呤含量因豌豆品种而异,建议在食用前了解豌豆的嘌呤含量,并咨询医生或营养师的建议。

除了豌豆,其他高嘌呤食物包括:

1. 肉类:牛肉、羊肉、猪肉、动物内脏等。

2. 家禽:鸡肉、鸭肉、火鸡肉、鹅肉等。

3. 鱼类:鲈鱼、鳕鱼、鲑鱼、金枪鱼等。

4. 蔬菜:菠菜、豆类、芦笋、香菇等。

痛风患者可以选择低嘌呤或无嘌呤的食物,如蔬菜、水果、全谷类、低脂乳制品等。此外,痛风患者还应保持适当的体重,控制饮酒,并避免过度劳累和受凉。


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