胎儿一天胎动的次数因个体差异而异，但通常来说，健康胎儿在妊娠中期（13-27周）每天会有20-40次的胎动。在妊娠晚期（28-40周），胎动可能会减少，但仍然会有15-20次的胎动。

胎动是指胎儿在子宫内活动时，孕妇能够感觉到的震动或压力。胎动的频率和强度可以反映胎儿的健康状况。如果胎动减少或消失，或者胎动强度过大，可能提示胎儿存在健康问题，建议孕妇及时就医。

胎儿胎动的频率和强度会受到多种因素的影响，如孕妇的姿势、孕妇的情绪、孕妇的体重、孕妇的孕期等。因此，孕妇在记录胎动时，可以选择一个固定的时间，比如每天早上或晚上，在同一个位置（如仰卧或侧卧），用同一种胎动计数器（如手压式计数器），连续记录一段时间的胎动次数和强度，以便更好地观察和分析胎儿的健康状况。